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秋葵(3/3)
1.秋葵买完，洗干净开水煮好
2.捞出来放清水里凉一下，最好是冰一点，冰好拿出来，切下后面，摆盘
生抽+芥末+糖+香油，一切都得按自己口味来，是不是简单的不要不要的？秋葵可以降血糖吃了对身体好！