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绿豆炖鸡孕妇去胎毒补充赖氨酸 增肌减脂 (2/5)
绿豆洗净备用； 鸡洗净切大块备用。
绿豆及鸡肉放入砂锅，水加至没过鸡肉。
开盖大火烧至汤面出现漂浮的泡沫，再改为文火。
用勺子撇去漂浮物后盖上锅盖，文火炖20分钟。
撇去汤面浮油，加入少许盐即可。