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川贝冰糖炖雪梨:谁能拒绝这样美味的良药(2/7)
雪梨削皮,从中间切开,挖掉梨核。也可以直接切小块,更方便些。
川贝母根据大小调整用量,每个梨用3颗左右,碾碎,这样药力作用渗透效果更好。
先将半个梨放在炖盅底部,在中间挖洞处放入冰糖,研磨好的川贝母粉撒在上面。如果雪梨是切块的,可以将川贝母粉先撒在上面,再放上冰糖。
盖上另一半雪梨,我的炖盅还比较空,所以每盅上面又加了半个雪梨。也加了冰糖和枸杞。无须加水,炖出来汤汁浓缩,这样药用效果更加。
炖盅放入炖锅添水至水位线以下,隔水炖,功能选择“蒸”。
程序结束后炖锅提示音响起。最好能在锅中继续焖一会儿。炖出的雪梨软糯通透,冰糖已全部融化,川贝母的营养也被雪梨吸收,汤汁浓稠,相味俱佳。
美味又营养,这样美味又能治病的良药谁能拒绝?