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玉米须茶水(4/4)
一，把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。
二，把玉米须清洗干净，玉米须放入锅中和清水一起煮沸腾二分钟后关火即可。
三，玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。
四，玉米须和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。