秋葵邂逅百合(9/9)
甜百合掰开浸泡一下
瘦肉切条，放点淀粉腌制下
秋葵数个洗净，不要切哦！
准备好所有材料就可以开始制作了
加点盐把水烧开
秋葵汆烫至熟，到轻压秋葵有点软了就可以捞出
冷水泡下切段
放油和蒜炒肉，快出锅时候放百合和秋葵快速翻炒下调料，让秋葵和百合碰撞在一起
当秋葵邂逅百合清爽降糖的美食就完成了！