【夏季养生花茶】 清热滋阴养颜(3/4)
准备材料。
材料入玻璃杯，倒入开水，第一遍水倒掉。 然后先冲一点点水让茶叶张开，过几分钟再加沸水至杯口以下2公分。
盖上茶杯，泡2-3分钟。
养生花茶完成。当然也可以冷藏来喝。