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咖喱鸡肉饭(2/5)
鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱切成丁。鸡胸肉用料酒、盐、淀粉腌制十分钟。
加少许油,开中火,将鸡胸肉倒入翻炒,表面变色后加入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒。加热水开大火煮,水量以漫过锅中的食材为宜。
水沸腾后开中火继续煮十分钟,并捞起表面浮沫。
关火,加入咖喱,并用锅铲翻炒,待咖喱完全融化后,开最小火,继续煮五分钟,咖喱易糊,注意翻炒。如果觉得干,可惜加适当水,如果觉得水多,可继续煮到合适的浓度。
用碗装满饭,压实,倒扣在盘中,再将咖喱淋在饭上,就完成了。以上材料可做三人份。