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小炒鸡胸#丘比沙拉汁#(
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这是寄来试用小包,每种口味两个。还有一个小册子,介绍了基本食用方法和菜谱,印的很精美。
鸡胸肉是每天必吃项目,洗净切成条,用鸡精和淀粉码一下。紫甘蓝用开水烫10秒钟捞出,秋葵入开水中煮1分钟捞出。
把洋葱和秋葵、紫甘蓝煮切好。形状随意,这不是什么大菜,就是一个小炒,随您喜欢。
热锅喷少许凉油,把鸡胸肉放进锅里快速炒到变色发白,盛出。
洗锅,点少许油,入洋葱煸出香味。
把另两样菜倒入,炒匀。
放一包香辣味的料汁,再倒入少许的香醋,鸡胸肉也倒回锅里,快速炒匀,出锅。
用别的口味料汁也可以,比如日式的或者大拌菜的,都可以。快手简易,小炒不用自己配味汁了。