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海苔火腿厚蛋烧(1/9)
鸡蛋三个，海苔适量，火腿肠一个，盐适量
把所有的材料方进碗里，
稍微搅拌一下，别把蛋白搅得太碎，这样做出来颜色分明
锅内倒入少许油
把鸡蛋摊成饼，完了把他圈起来，放在锅的一边
再倒入剩下的蛋液，把接口处用蛋液链接上，
蛋饼熟了之后，再给他卷成蛋饼
拿出来，切成小段，摆在盘里
可以配上番茄酱，或是千岛酱，一份美味营养的早餐海苔厚蛋烧就做好了