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美味的早餐贝果(
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将面包圈从中部切开,然后放入面包机,三档烤制表面稍微变色微黄。
平底锅放少量橄榄油,磕入一个鸡蛋,将奶酪切片,铺在鸡蛋上,等待鸡蛋煎熟。
将煎好的奶酪鸡蛋铺在底层bagel上,西红柿切片,铺在鸡蛋上,并撒上黑胡椒。
鸡腿肉切片放入锅中煎熟
在顶层铺上蔬菜就可以开始享用啦。
饱满的面包圈,和中间丰富的蛋白质和维生素以及纤维素。每咬上一口都是满满的幸福