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【综合苦瓜汁】—消暑排毒瘦身(
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准备材料,黄瓜、苹果、苦瓜各洗净,对半切。
苹果去皮,苦瓜去瓤,黄瓜去皮去瓤。
三种材料各切小块。
加入料理机,加凉开水至1000ml(根据自己机器的情况确定),启动。
我用的是九阳豆浆机,选择“果汁冷饮”模式即可。
提示完成之后,隔滤网倒出蔬果汁。
根据个人口味加入适量蜂蜜,可以开始享用了。
颜色是不是很漂亮~