潮汕湿炒牛河(2/10)
首先,要先切牛肉,要用心的切,逆着肉的纹路切才会嫩,要切得很薄很薄...
第二步就是切芥蓝,除了广东地区,在外地很难买到芥蓝,特别是这张细嫩的芥蓝,好不容易在华润万家找到了,幸运又幸福......幸运是因为运气好偶尔才能遇到,幸福是因为难忘的情怀造就。
把芥蓝切小段,约1cm
把所有的材料都准备好...河粉...芥蓝...牛肉...沙茶酱...姜蒜末
接下来就是很重要的一个步骤了,腌制牛肉。加酱油2勺,沙茶酱生粉食用油各1勺,姜末,然后伴匀,不要加盐,盐造水,牛肉出太多水就柴了...然后要腌制20分钟入味。沙茶酱是关键佐料,没有沙茶酱,这道菜就完成不了了。
牛肉静静的腌制10分钟后,开始炒河粉,在潮汕地区都是用“粿条”,粿条是潮汕地区对河粉的另外一种称呼,相对于河粉,更厚更有纯粹米香。锅里下油烧热,下河粉,加两勺酱油翻炒,一直炒到河粉表面有点焦黄就OK了。
河粉炒好装盘待用
接下来就是炒芥蓝牛肉了,油锅下有烧热,芥蓝先倒下翻炒变软,然后再把腌制好的牛肉倒下锅一起翻炒半熟,然后马上加入一碗开水,加入开水后会瞬间烧开
烧到汤汁变浓白变稠,大概是30秒左右,就可以关火了
最后一个步骤就是把炒好的芥蓝牛肉连汤一起浇在河粉上,然后就大功告成了....