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【姐姐好饿】第二期天菜男神李治廷菜谱：美容养颜肉末海参(4/6)
挑选肥瘦相间的五花肉，将肉切成末，不要太肥哦~姐姐怕胖，虽然是第一次，但要看起来手法很娴熟的样子哦~这样才能深得姐姐欢心
姜切末【建议切肉刀和切菜刀分开】
蒜苔切丁，注意不要切到手但又要可以跟姐姐聊聊八卦，谈谈心，时时刻刻关心姐姐，好感倍增呢！
热锅炒肉末，记得彰显你的绅士风！
待肉末炒香后放入姜末和酱油，将海参下锅轻轻翻炒
最后一步：摆盘。为增加营养，可秋葵过水焯熟，置于盘底，捞出海参整体排列，将肉汁浇在海参上提升颜值。大功告成，记得上菜时保持绅士微笑。快跟李治廷一起试试吧！