把大骨头先用热水焯烫一下，然后洗净，放在炖锅里➕水➕胡萝卜，开始炖，我用电饭煲，烧了两个小时。配料可以再多样化些，具体看你个人喜欢，骨头上的肉可要可不要，不要就大人吃了。煮好后，分开装碗，或者肉和胡萝卜放一起

肉泥和胡萝卜泥加点汤水打成泥即可。注意高汤要把上面漂浮的油去掉。可等汤冷却后，放进冷冻格过一会，等上面的浮油冻住后，拿勺子去掉，把高汤倒入辅食盒，冰箱冻住即可