鲜虾蔬菜土豆泥+水果沙拉(
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准备好食材～花朵模具～第一步：土豆蒸熟，第二步:胡萝卜粒玉米粒水里煮一下。第三步：土豆捏成泥，依次加入青豆，胡萝卜，玉米，混合。第四步：调入盐胡椒粉柠檬汁橄榄油几滴调味
混合捏一捏
将虾煸熟～放入花朵模具～脱模～摆盘
然后弄个水果沙拉
近图
散入紫菜碎
