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清热南瓜小米杂米粥(0/8)
南瓜去皮，去瓤，洗净备用。
把南瓜切成小块，方便煮烂，放入电饭锅。
电饭锅内放入适量小米。
电饭锅内放入适当小玉米碴，超市买的那种小颗粒的，大颗粒不易煮烂。
放入适当东北大米，或者自家煮饭的白米。
放水清洗几遍，然后放入适量的水。
盖上盖子，选择煮粥模式。
过半小时左右看下锅，用勺子搅拌一下，如果觉得南瓜粒太大，可以用勺子在锅中把南瓜适当碾碎一下，煮好后拔插头，营养又美味的南瓜粥出炉了，夏天吃着特别好！