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鸡胸卷心菜沙拉#丘比沙拉汁#(4/4)
这次的主角当然是我们的丘比沙拉汁啦，今天我要用三种菜，做两种口味的沙拉
鸡胸肉用耗油，盐，黑胡椒，料酒腌制一小时以上。 腌制的同时我们把卷心菜去掉中间硬的根，切丝然后入水焯熟，沥水备用，黄瓜去皮切丝
腌好的鸡胸肉放盘子里上锅蒸熟，或者是放料理袋里隔水煮熟，晾凉切片 1.抓少许卷心菜和黄瓜丝淋上丘比沙拉汁日式口味 2.抓少许卷心菜黄瓜丝和鸡胸肉淋上丘比沙拉汁烘煎芝麻味
配上一大杯鲜榨西瓜汁，晚上就这个了，营养美味又低脂，关键是我家宝宝也爱吃呢