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肉酱意粉（螺旋意粉）(3/4)
全部食材大合照。番茄洋葱切粒。
煮意粉10-15分钟，倒出来用凉开水过冷河，再倒在篮子里晾干备用。（一包500克的意粉作为早餐的话约是5-6人的分量了）
制作肉酱。按顺序把材料倒进锅里翻炒就可以了，顺序分别是肉碎–脆皮肠–洋葱–番茄–番茄酱，最后加入食盐，糖，酱油调味。
上碟。