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清炒红薯藤(1/3)
红薯藤摘取嫩的尾尖，清水过一遍，第二遍放盐浸泡5分钟（去虫），第三遍清水洗净。
锅红，下油，下大蒜，大蒜爆香后下红薯藤，翻炒熟。
下盐、糖、鸡粉、耗油，继续翻炒，起锅！完美！晚餐下饭又好消化，不油腻。