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欧姆雷特 西班牙风味(10/15)
准备食材
把洋葱切丝,铺在模具底部,撒上葱花。放入2g盐,淋上1/3油,放入水。
盖上模具盖子,放入微波炉。火力800w(中高档)(温度,下同),叮3分钟。
从微波炉取出,打开,看图,洋葱已熟。
放入切好的土豆丝,铺均匀。淋上1/3油。
铺一层切好的蘑菇片。然后盖起来,放入微波炉,800w火力,叮5分钟。
准备一个碗,全蛋液、葱花、牛奶、2g盐放入,搅打均匀。
搅打完,觉得奶味不够,我又加了淡奶油。颜色和奶味都是我想要的浓郁型。
从微波炉取出,打开,如图。熟了的土豆和蘑菇。
倒入搅拌好的蛋液,1/3的油。用调羹,均匀的轻轻按压几下,让蛋液均匀的渗透到土豆丝的缝隙里。 然后盖起来,放入微波炉,叮3分钟。
打开微波炉,戴好防烫手套,把模具翻个面,底朝上,再叮1分钟。
做完,打开。哇!
倒过来扣在一个盘子上。出餐。
show time
切一卦,尝尝!