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牛油果吐司酸奶沙拉(4/4)
取小锅烧水 水开后 将西兰花 西葫芦焯水 西兰花切小朵 西葫芦切丁 备用
取一片全麦吐司 放平底锅上直接两面烤脆 不用加油 要小火 不然容易烤糊 吐司烤好后切成块
剩余蔬菜全部洗净切好 备用
取一个沙拉盘 放入吐司后 加入全部蔬菜 分别淋上柠檬汁 盐巴 蜂蜜 酸奶 黑胡椒粉 吃的时候 拌一拌 酱酱～ 好吃又低卡健康的沙拉就做好啦 最后又加了一颗水煮蛋