安装App
无油鸡排(
1
/4)
把油 蒜末 孜然粉 胡椒粉 盐 淀粉 鸡蛋 全加入鸡块中 腌制1小时
把腌制好的鸡肉沾上碎燕麦片
放入烤箱。190度 25分钟
最后沾上番茄酱!超棒!无油炸!