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秋葵茄丁(5/8)
秋葵和茄子洗净
我在减脂增肌，所以只吃蛋白。好吧，其实是因为另一个菜用了蛋黄，为了不浪费
秋葵切出小星星，茄子切丁
起锅，先下蛋清
蓝后啊，下茄子。茄子吸油，所以记得补点油。待紫色慢慢退去，盛出
新起锅下秋葵
翻炒后，下炒熟的蛋和茄子。加蚝油和料酒，调味
成品，热腾腾香喷喷