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除湿养颜红豆薏米百合大枣水(1/2)
将所有食材用清水洗净后 加清水泡4小时
开火上锅 大火煮开后调中小火继续煮至赤小豆开花状 关火 去湿主要是喝煮的水 余下的食材可以作为早餐 加了大枣会有枣子的淡淡甜味