黄金圣斗士(
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今天买到一个好南瓜
备料：葱姜蒜切末，南瓜土豆切块儿，西红柿青椒尖椒备好。
宽粉先泡好
肉切片加淀粉、酱油、食用油、盐
抓匀腌制15分钟
少量油煸炒南瓜土豆块儿
大火翻炒 七分熟 一会儿煮时可以省些时间
盛出备用
少量油煸炒
七分熟出锅
煸炒腌制好的肉 放蒜末 如果肉酱油比较大 一会儿汤里少放点儿酱油哦
放入青椒 尖椒 西红柿 翻炒
可以放些许蒜蓉辣酱 小时候的味道 好吃不贵 最实用
刚才腌肉的淀粉碗加水倒入适量水
放入南瓜土豆块儿
稍微煮一会儿 放茄子
小火炖煮
盖锅盖煮20分钟
20分钟后加盐 鸡精适量 放入粉条 铺满上层
等水开了 粉条变软 是不是很漂亮
好了 可以盛啦 看着好漂亮
黄金圣斗士
最佳搭配：大白馒头配一碗南瓜烩菜黄金汤
最佳搭配
看着是不是很心动 快动手一起做吧
