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清拌西兰花(
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挑选一个大小适中的,样子喜欢的西兰花。
把下边的粗茎切掉,掰成小朵朵,洗净。锅里清水煮开后,倒入全部小朵朵,小煮片刻捞出,放到冰水里浸泡一小下,捞出后,将水挤干,摆盘。
切葱丝、姜丝、朝天椒,放在小朵朵上。锅里烧油开后,将油浇到葱姜丝朝天椒和小朵朵上。再加入适量蒸鱼豉油、蚝油。
搅拌均匀,好香啊,可以开动啦!