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荞面时蔬炒饼 减肥餐(0/3)
荞面、白面1:1加水，用筷子搅拌，然后用手或成面团，醒20分钟，擀成面饼，锅里放油小火煎。饼可以多弄点切丝冷冻，以便下次更方便
切好的饼丝备用，葱蒜切好备用，西红柿切块，洋葱圆白菜切丝，青椒同样切丝。
锅热倒油，葱蒜爆锅，圆白菜青椒洋葱下锅炒，倒酱油和盐，炒差不多了倒进饼丝 大火收锅。