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草莓奇亚籽果酱(4/7)
把水果洗尽沥干后切小块
备好以上所需食材
不粘锅（我用陶瓷锅）中火，入草莓和糖充分搅拌后慢煮 让草莓冒泡充分出汁，大约10分钟，用土豆泥铲或者其他木质工具把草莓碾碎 放入奇亚籽，然后迅速均匀搅拌 再煮一分钟后关火
放置一旁待冷却后装罐
装罐后的果酱是不是和外面买的有过之而无不及？
用它来涂面包
拌在自制的酸奶里