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素炒秋葵(2/6)
准备材料 泡发木耳 红椒切块 葱和秋葵蒜都准备好
油烧热加蒜少量红椒加八角爆香 少量 我选的是不辣的辣椒
先加大红椒加秋葵加木耳一起炒 爆炒
。。。
全部加入后 加适当盐 十三香 鸡精 如果粘锅加少量水 继续翻炒 直到秋葵炒熟 变黏
最后加入葱叶 翻炒两下 出锅 秋葵品种不一样所以炒的时间也不一样 出锅尝一尝