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健康蔬菜杂豆红薯羹（菜豆糊、菜和渣）(5/7)
黑豆事先泡了6个小时，放入料理机打碎（其实不管什么豆子都可以做，我以前就做过红豆的，家里有花生的话，放一些花生进去，会更香，水不要太多）
红薯去皮切块，在锅里煮熟（用筷子能插动）
萝卜缨洗净，用盐腌洗，挤出多余水分后，切成菜末
在红薯煮熟后，将豆浆倒入，大火煮开
将萝卜缨末倒入锅内
大火煮开后，开小火再煮上10分钟左右
好啦，一碗超级健康的“菜和渣“就完成啦，口味就是红薯的自然甜和豆子、蔬菜的清香~