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芝士燕麦鸡肉卷(
1
/8)
鸡肉切成薄片,用刀背轻拍(吃起嫩些)
将切好的鸡肉铺一层芝士,撒上胡椒粉!一层一层重叠铺好
铺好的鸡肉
用干面粉裹在鸡肉上
打一个蛋,放点盐!调散!
把鸡肉裹上一层蛋液,在裹上燕麦片!
倒入橄榄油!把裹好的鸡肉放下慢火煎
把剩下的蛋液刷在燕麦上继续煎至两面金黄!就