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南瓜小米粥#我要上首页!之夏日清爽家常菜#(
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南瓜削皮去瓤;
南瓜切小;
用搅拌机加少量水打成泥;
准备好小米、糯米、冰糖和南瓜泥;
小米、糯米洗净后加水大火转小火煮25分钟左右;
加入南瓜泥煮10分钟左右,再加入冰糖,边煮边搅拌,防止粘锅,冰糖化开后即可。
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,再搭配上自己煎的饼,非常美味。