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宿舍版——夏日代餐薏米绿豆(9/12)
薏米绿豆泡一晚上～开水煮半小时～泡好的薏米特别容易熟～煮久了就软了不糯了。。。口感不好～煮好的长这样
奶昔原材料合照
放到搅拌机
20秒，两次～久一点更细滑～～～
超粉嫩！
倒入薏米绿豆～～
还加了一大勺卡比麦片～～
哈舞俄路可～～
放入冰箱～冷藏两小时更赞～～～
配上贝果～土司～法棍～都好赞～～水蜜桃奶昔安利一万次～～～～水蜜桃！！配酸奶！！！
再安利10001次！！
吃光光