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海鲜焗饭（好吃的想哭）(4/4)
准备好食材所以食材，分类处理好； 蔬菜类洗好切小丁备用； 海鲜类一定要洗干净（贝壳吐沙）（虾去除虾线去壳）（鱿鱼洗净切好触角）。
平底锅放油，先放洋葱炒出香味，依次放入海鲜类，然后是蔬菜类； 翻炒后加入米饭（最好是隔夜或者隔顿的剩饭）。
炒制好的炒饭放入烤碗里，撒上均匀的芝士条（多放点，尽量均匀和覆盖表面）。
烤箱预热，放入烤箱中层或者下层，180度10～15分钟。