甜酸菠萝排骨,酸酸甜甜过一夏(7/11)
排骨洗净切小段,沥干水后放少许的盐腌制15分钟
再放5克淀粉,抓拌均匀
冷锅下适量的玉米油,油开后放入排骨
炸至表面金黄,而且熟透后,捞出沥油
另起炒锅,放少许玉米油,放入红、黄、蓝辣椒小块,加入少许盐翻炒至熟,盛起备用
混合调料B,形成酱汁
炒锅内倒入酱汁,煮至浓稠
放入菠萝块,翻炒几下
再放入炸过的排骨,迅速翻炒至排骨裹满酱汁
最后加入炒好的辣椒块,炒匀即可