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番茄时蔬脆皮鸡(5/11)
鸡腿剔骨
切成拇指宽窄大小的块
腌制鸡腿肉:适量盐,少量胡椒粉,一勺料酒,抓匀后,加入那种稠稠的淀粉,可以看到每块鸡上都均匀的裹上厚厚一层
烧开水后,加少量盐,植物油,煮熟
这是所有的配菜,黄瓜粒,红椒粒,黄椒粒,胡萝卜粒,玉米粒,豌豆
第一遍炸鸡块:四成热的油温,中小火,只要炸熟就好,鸡块明显缩水,呈现浅黄色
这是炸第一遍后的图,放在边上回软一下,接下来炸蔬菜
大火烧制四成热,把胡萝卜粒放入,把胡萝卜断生,由于粒很小,大约炸一分钟,再下入黄瓜,黄红彩椒粒,大约炸制半分钟,与胡萝卜一起捞出
复炸鸡腿肉,大火烧制8成热时,下入鸡块,炸制金黄色
窄油烧热,放入一勺番茄酱,小火煸炒出红油
改大火,加入少量水,一大勺白糖,一勺尖盐,两勺番茄沙司,翻炒均匀(不用勾芡,因为加了糖),看到浓稠时,加入一勺半白醋,快速倒入鸡块和配菜,翻炒均匀,加入少量香油