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小米红豆养身粥(1/1)
1.小米(挑选小米时要留意,挑选糯小米口感最好)用手抓2把,大米30粒左右(用手指嘬一点点就好) 2.红豆提前一晚上用凉水泡好,或者放在冰箱急冻2小时,不然煮不烂!我一般都是提前泡好。 3.将小米,大米倒入电饭煲,用水淘洗两遍,然后倒入红豆。 4.红枣洗净,想要粥里红枣味重点,可以把红枣切切,这样粥比较入味。根据个人口感。然后一起放入锅中。 5.加入2厘米左右水,不喜欢太浓稠的可以再多加一点点水。 6.按上电饭煲的汤/粥按键,开始熬粥。 7.再睡个回笼觉,起来粥已经妥妥的好了,然后放入红糖搅拌均匀,盖上锅盖闷一会儿,开始洗脸刷牙,收拾完就可以喝了! 也可以放入红糖后直接搅拌均匀食用,不用闷也行!口感很不错,补血养颜