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熬夜清火茶——石斛枸杞西洋参(2/2)
石斛环，枸杞，西洋参，按喜好放就可以了。西洋参和枸杞不易过多。加水
养生壶开花茶档，煮来即可。用普通水壶煮来后闷15分钟，或者无油锅煮开后中小火15-20分钟都可以