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#蔬果沙拉#解暑消脂(1/6)
准备新鲜的蔬果,最好在冰箱里冰镇半天时间,口感会更佳哦!
清洗干净,最好用淡盐水来洗净瓜果皮,防止农药残留。
先把苦菊撕成半截,再把黄瓜切片,圣女果可以切成小
将酱料按配比混合,淋到蔬菜沙拉中,进行搅拌。搅拌完成后,再加入水果摆盘。
美味的蔬果沙拉完成!
大清早来一盆,也是神清气爽的哦~