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海鲜菠萝饭(1/8)
如图，把所有食材切丁。胡萝卜可以焯水，也可以不焯水。
虾去头，去虾线，切成小块
菠萝用小刀划过，再用勺子挖出来，有点难
鸡蛋调匀，加一点点盐
先用猪油把蛋煎一下。
下调和油，先放虾，再放胡萝卜，豇豆，青椒，玉米
吵好后，放入米饭，我用的是剩饭。最后再放菠萝，一起炒，放一点盐
炒好后就可以装在菠萝皮里了。