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干锅有机花菜(
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花菜 分成小朵 然后用水加盐侵染10分钟 然后锅内加水稍绰一下
切丝 备用
锅内加油 加热 放入蒜 红椒 翻炒
让花菜到入锅内 加豆瓣酱翻炒
最后一步 把之前切丝的青 红椒放入锅中 翻炒 加入少量调料 即可出锅 配住米饭绝对下饭