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苦瓜炒蛋/夏日去火最佳菜肴(
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苦瓜对半切开挖去籽,切成片
鸡蛋2个,加盐,打散
锅里放水,水开放盐,苦瓜,焯一分钟,捞出放凉开水或者冰水过一下,保持脆绿
锅里放油,炒鸡蛋
鸡蛋液定型,加苦瓜
翻炒一下,加盐,味精
盛盘
夏天,吃点苦瓜炒蛋吧!