宝宝无骨营养鸡中翅(
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鸡中翅洗好,胡萝卜洗好,海鲜菇洗好,芹菜洗好,生姜,蒜,准备好备用。
芹菜切条,胡萝卜切条,海鲜菇切条,备用。
鸡中翅去骨。
姜,蒜,切丁放人碗中,倒人生抽酱油,加入少许盐,鸡精,料酒。
鸡中翅去骨后放入刚刚准备好的调料中,腌制20分钟。
把先洗好备用的才料一个一个放入鸡翅中,旁边加点芹菜叶,那样看起来比较好看。
现在把蒸锅里放入适量水,把鸡翅端入蒸锅里,锅盖盖上,蒸上10分钟。
现在在切一点葱花,等下鸡翅起锅备用。
等10分钟后,出锅,在把先切好的葱花放入已经蒸好的鸡翅上,就大功告成了。