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燕麦面包（无油低糖版）(1/7)
将中种材料混合，揉成面团，放在室温中发酵2-3倍大。
将发酵好的中种面团剪成小块，加入主面团中除了燕麦片以外的所有原料，揉至扩展阶段。然后进行发酵。
面团发酵至两倍大。
发酵好的面团排气后加入燕麦片揉匀，然后分成两个面团醒发10分钟。
醒发后整形，然后放入烤盘中进行第二次发酵。发酵至两倍大后，取出撒面割包。放入预热好的烤箱中，上下火，中层，160℃，30分钟。如果上色过重，中途加盖锡纸。
烤好后立即取出晾凉。
成品。