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一个人吃啥？～～～牛肉蛋炒饭(0/9)
鸡蛋打散
青菜切碎、牛肉切碎
鸡蛋吵得半熟
倒入米饭
一边超热、一边用铲子压散（这步很重要）
炒散后放入牛肉碎
牛肉炒变色熟了后加入青菜、
青菜随便翻炒几下就好了（太熟不好吃），然后加入酱油、小许盐翻炒拌均。
OK！开吃啦、营养搭配，牛肉香味，青菜爽口！