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简单主菜黑椒鸡扒，培根煎蛋！(1/10)
先把鸡扒腌好，放盐，鸡粉，生抽生抽，黑椒粉 这些调味料份量不要太多，腌制五分钟左右就可以了！
材料：培根，鸡蛋
不放油，把培根煎熟！
煎好的培根，放到打好的鸡蛋里！
平底锅大火烧热，放一点油！把蛋全部倒进去！调到最小火开始煎！
煎的过程中，要时不时的转动平底锅，用筷子把边缘地带戳开，让鸡蛋不沾边！ 当底面凝固之后，可以把鸡蛋翻过来！一个技术活……
成品～把它切成八块，放碟！
这个时候，可以煎鸡扒了！锅热，放牛油，底面煎金黄色！翻转调小火，直至煎熟！
成品！ 苹果切粒，配酸奶搅拌在一起！ 西兰花，加盐飞水！ 鸡蛋摆碟！
成了！如果可以的加点草莓