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赛高~日式炸猪排饭~(0/7)
肉的处理和腌制都忘了拍照,所以大家没有图片看了,但是很简单的:通脊洗干净后横着片成大概0.5cm的片,然后用刀背斜着敲,正反2遍,给肉断筋,会更嫩
肉处理好以后就是腌制的环节啦,把肉、鸡蛋盐、酱油、姜蓉、清酒、黑胡椒、2勺淀粉放在一起,拌匀,让肉充分上浆,静置30分钟以上,越久越入味儿
一小盘淀粉和一盘面包屑混合,然后把腌好的肉正反面都沾满
沾好的肉可以放在一边一起炸,因为一边粘一边炸会弄的大家手忙脚乱,油温还会过高
热锅凉油,油要稍微多一些,因为是炸猪排嘛,大火等到油温8成热(开始冒烟)下猪排,然后调成中火炸,每片大概炸2分钟左右,正反面金黄色,用筷子轻易能戳个洞就证明可以了,炸好的猪排放在一边待用
猪排都炸好了我们就要进行第二次高温复炸,为了更加脆,大火,冒烟了就可以下锅了,不用太久,要不就糊了,基本上就是过一下就捞出来就可以
然后我们就可以切成想要的大小的块,然后垫在菜丝上,浇上猪排酱美美地享用啦~别看是炸的,但是真的不油,因为我在面包屑里混了淀粉,不光更酥脆,而且防治猪排吸油,所以尽管我炸了有6块很大的猪排,但是只用了大概不到2分之1的油量,所以真是很健康很清爽的夏日美食哦