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Ratatouille “群英荟萃” 低卡美味(11/16)
夏天到了,瓜果琳琅满目。在一个周末,推着购物车穿梭在超市里,听着店员的吆喝,看着和自己一样推着购物车的人们,有种深深的惬意——这就是生活。
文zhuang艺B结束。。这是从地摊上买的蔬菜哈哈哈哈哈,我只是觉得地摊上的蔬菜比超市里的新鲜一些,看~像不像彩虹w
蔬菜们切成片~最好选择差不多大小的蔬菜看着好看~
其中土豆片要先煮熟~因为它太不好烤熟了
准备好烤盘,铺上铝箔纸,听说磨砂的那一面接触食材更健康哦
把意粉酱涂抹均匀~意粉酱有好多种类,你喜欢的口味就可以哦,用不完还可以煮意面吃,嘿嘿
然后把蔬菜按照红黄绿紫的彩虹顺序码上~
继续码~
码好了~
调制表面刷汁~植物油,盐,黑胡椒,和一勺意粉酱拌匀~
均匀地刷在蔬菜表面~彩虹一样真是我做过的最颜值爆表的菜~
在撒上蒜末~
进烤箱吧,记得盖上一层油纸或者铝箔!别看图片没盖,图片是掀掉之后的~180度中层上下火,香味满屋啊啊啊~40分钟之后掀掉油纸,再烤一会儿,烤的越久蔬菜越干,看喜好咯~我之后又烤了30分钟
出锅开吃吧!这颜色太好看了!简直就像在吃彩虹!我咋那么心灵手巧呀让我自恋会儿嘤嘤嘤...
搭配面包意面更美味哦~我就是配意面,全都是蔬菜不担心长胖,还特别解馋!!!因为它有比萨的味道!
电影里是这个德行的,好像咱们的成品的看上去比这个更诱人诶~