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山药茯苓粥☞健脾固肾☜(3/3)
准备食材:把两种你清洗干净（如果有香米会更好喝的，1:1:1比例），放入茯苓粉拌匀（要少放），多拌一会更好，山药切小块备用；
煮粥:把山药块和拌好的米放入砂锅或者电饭煲加水煮粥，煮开后再搅拌几下以免茯苓粉漂浮（如果用高压锅就不需要搅拌了）；
煮到粥粘稠，或者汤浓时放入枸杞略煮一会儿就可出锅了。