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蜜汁蒸莲子红枣＃美的微波炉菜谱＃(1/10)
准备食材，莲子我提前一夜放入清水泡了一夜，红枣提前半个小时泡一下即可
将红枣用小刀抛开一半，取出枣核
将莲子放入去掉枣核的红枣里夹好，一个红枣一个莲子，放入盘中
将红枣莲子放入美的微波炉蒸盒里，没有蒸盒的可以用加店开水在盘内用保鲜膜包好，微波炉五分钟即可
放入微波炉中
选择微波功能20分钟，其实15分钟也可以了，我喜欢比较软烂的，所以多蒸几分钟
蒸好以后取出来
锅内放入60毫升水
加入蜂蜜和白糖，小火熬煮一下，熬成蜜汁
将熬好的蜜汁均匀的淋在蒸好的红枣莲子上即可，直接吃也行，冷藏以后吃更好吃滴！简单营养又美味！